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根據台灣男性學醫學會2009年調查顯示，台灣男性平均插入陰道後射精的時間約7.5分鐘，大多介於5~10分鐘之間。約有2成5男性無法維持3分鐘以上才射精，雖然具有良好的勃起功能，但因無法控制或延遲射精時間，導致個人或伴侶難以達到良好的性滿意度，這樣的狀況即可稱之為早發性射精(早洩)，推估國內至少有200萬男性有早洩困擾，又以40歲以下年輕人居多。早發行射精障礙這種疾病發生機制和每個男性朋友們都是不情願的，對每個男性朋友們在生活中對於自己的性要求也是非常高的，從而出現早發行射精障礙，這種疾病不但不能使自己的妻子得到滿足，而且還會給很多男性朋友們的心理帶來非常大的傷害，那麼怎樣可以控制早發行射精障礙?
1性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
2女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於疾病的康復。
3不宜輕率地濫服“壯陽藥”，即使是國家許可的，如威而鋼類別的藥品，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續早發行射精障礙和引起青光眼等。
4射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。
必利勁怎麼吃,必利勁需要在性生活開始前1-2小時服用,首次服藥，建議性生活前1小時，第二次服藥可以調整至2小時，比較兩次的藥性效果，找出必利勁對你最有效的時間點 -- 詳細閱讀 :必利勁服用方法5積極參加體育鍛練，平時多跑步，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。
6多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
7陰虛火亢型早發行射精障礙患者，不宜食用過於辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
通過這篇文章內容之後是不是對於怎樣可以控制早發行射精障礙的方法都有了更多的了解呢?因此對於這個問題在文章內容也為大家做了非常詳細的介紹，同時也建議男性朋友們在日常的生活中想要控制早發行射精障礙，一定要積極參加體育鍛練，而且在飲食上也可以多吃一些補腎固精作用的食物。
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